一度のレッスンで得られた効果を、続けて繰り返すことなしには

その効果は一時的に終わってしまいます。

ピラティスを日常生活まで活かしてもらい、

正しい体の使い方を習慣化させることまでを指導しています。

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レッスンは毎日がむしゃらにやればいいと言うものではなく、

週に一回でも、正しいエクササイズを「集中」して行うことで、

その効果を実感していけるようになります。

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[月定額プラン]では、月に最大４回プライベートレッスンが可能。

​金額的にも一番お得で、しっかりピラティスの効果を

実感していけるのでおすすめです。