#takupilates2019年10月8日4 分Q.自分に合った先生、スタジオの探し方は?ピラティスも流派、スタジオたくさんあります。 やってみたいけど、自分に合っているかどうか?正直やってみないとわからない。 ではどんな基準でスタジオを決めたら良いか?項目をあげてみました。 ・明確な目標があるor楽しみたい、ダイエットしたい...
#takupilates2019年9月11日2 分運動が苦手ですがピラティスできますか? クライアント様から頂いた質問に対して、私の主観、経験談で回答させていただく内容となっておりますので、他団体や医学的根拠とは異なる視点が含まれることをご了承ください。 Q.運動が苦手ですがピラティスできますか? 運動というと様々です。...
#takupilates2019年8月15日2 分身体が硬いですが、ピラティスできますか? クライアント様から頂いた質問に対して、私の主観、経験談で回答させていただく内容となっておりますので、他団体や医学的根拠とは異なる視点が含まれることをご了承ください。 Q.身体が硬いですが、ピラティスできますか? はい、大丈夫です!...
#takupilates2019年7月30日3 分Q.ピラティスの楽しさ、良さって何ですか?クライアント様から頂いた質問に対して、私の主観、経験談で回答させていただく内容となっておりますので、他団体や医学的根拠とは異なる視点が含まれることをご了承ください。 Qピラティスの良さって何ですか? ピラティスをはじめて体験したとき、...